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Les bénéfices de la stevia sur la
santé et ses effets positifs
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Il existe de
nombreux effets bénéfiques de la stevia.
L'herbe sucrée est utilisée depuis des générations pour guérir
différentes affections en Amérique du Sud. Les tribus indigènes,
plus particulièrement au Paraguay,
ont établi des liens entre diabète
et stevia dans leur combat contre le diabète.
Ils utilisent les feuilles de stevia ainsi que des pilules faites
d'extrait de stevia pour diminuer
les niveaux de sucre dans le sang
chez des personnes atteintes de la maladie. A noter que cela ne diminue
pas les niveaux de sucre dans le sang chez les personnes en bonne
santé. De plus, le stevia décroche un zéro parfait dans l' index
glycémique et ne cause aucune intolérance chez les diabétiques.
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Un cataplasme de stevia peut être
employé pour traiter les coupures, les coups de soleil, l'urticaire,
ainsi que d'autres affections de la
peau
telles que l'acné ou l'eczéma, et il est même rapporté qu'il fait
disparaître les rides! Cela peut piquer un peu au début sur une coupure
ouverte, un peu comme de l'iode, mais seulement pendant une minute. Le
stevia pénétrera l'entaille, la guérira vite, et ne laissera pas de
cicatrice.
Des expériences à courte échelle ont démontré que la prise de capsules
de stevioside diminue la pression sanguine
chez les personnes souffrant d'hypertension. Cependant, l'apport de
preuves supplémentaires est toujours nécessaire afin de pouvoir
apporter un rapport concluant à cette théorie.
Le stevia ne comporte aucune calorie et est de ce fait idéal
pour les personnes souffrant d'obésité. L'herbe sucrée peut être
utilisée dans la préparation de superbes plats sans
sucre , elle supprime les
fringuales et le besoin de manger. Beaucoup de personnes ont
trouvé qu'il leur était plus facile
d'arrêter de fumer
grâce à cela.
Vous avez besoin de plus de raisons pour vivre sans sucre?
Lorsque vous avez mangé sucré, une couche collante de protéines reste
collée aux dents, formant une plaque. Il a été prouvé que les
glycosides du stevia sont bons pour
vos dents,
combattent les caries, éliminent la plaque dentaire et les cavités,
combattent les aphthes et renforcent vos gencives. Il existe déjà
certains dentifrices à base de stevia!
D'autres bénéfices du stevia sur la santé sont :
- c'est bon pour votre système digestif,
réduit les candidoses
- Il freine
le développement de toutes sortes de bactéries
- Il aide
un estomac dérangé, en en calmant l'acidité
- Laver
vos cheveux avec de l'extrait de stevia empèche les pellicules
- Il augmente
les niveaux d'énergie et favorise un sentiment de bien-être
général.
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La
liste n'en finit pas, et n'est certainement pas exhaustive! Le stevia
est véritablement une petite plante miraculeuse, mais si vous persistez
dans vos doutes, une visite chez votre médecin pour plus de conseils ne
fera de tort à personne.
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