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| Cappuccino
ohne Zucker ohne Espressomaschine |
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Es ist leicht, Cappuccino ohne Zucker
mit Stevia zu machen. Es benötigt nur ein paar Zutaten, und Sie können
ihn mit, oder ohne Espressomaschine zubereiten.
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Da
die meisten unter uns keine teure Espressomaschine daheim haben, werden
wir Ihnen zeigen, wie Sie ohne viel Aufwand Cappuccino machen können.
Werfen wir zunächst einen Blick auf die Zutaten, die wir
benötigen.
Natürlich ist die wichtigste Zutat der Kaffee. Cappuccinos werden mit Espresso Kaffe
zubereitet. Am besten wäre es, wenn Sie eine Kaffeemühle hätten, da
frischer Kaffee immer am besten schmeckt. Mahlen Sie Ihre Kaffeebohnen
nicht im Vorhinein und lagern dann das Pulver, sondern mahlen Sie die
Bohnen bevor Sie den Cappuccino zubereiten wollen. Versuchen Sie
hochqualitative Kaffeebohnen, wie Lavazza
Tierra, zu verwenden, wann immer es möglich
ist. Qualität hat seinen
Preis, aber wenn es um Kaffee geht, so ist sie das
Wert.
Sollten
Sie keine Kaffeemühle besitzen, können Sie (entkoffeiniertes) Gourmet
Espressopulver verwenden. Um Ihren Kaffee zu brauen, sollten Sie immer Wasser aus Flaschen
verwenden, und Leitungswasser vermeiden, ausser wenn Sie eine
Espressomaschine mit Wasserfilter haben. Nun: die Milch...!
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Ein
traditioneller Cappuccino wird mit Magermilch
anstelle von Vollmilch zubereitet, da diese besser aufschäumt. Zudem
ist eine fettarme Milch eine gute Quelle von Vitamin A. Sein Sie beim
Erhitzen der Milch vorsichtig: wenn Sie die Milch zu lange erhitzen,
wird sie verbrühen, und Ihr Cappuccino wird fürchterlich
schmecken.
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Zu
guter Letzt ist da noch Stevia!
Obwohl das Rezept von traditionellem Cappuccino keinen Zucker enthält,
bevorzugen viele Menschen einen versüssten Kaffee.. Wenn Sie
unsere Zucker zu Stevia Umrechnungstabelle betrachten, werden Sie
feststellen, dass 1 Teelöffel Zucker cirka 3 Tropfen
von flüssigem Steviaextrakt entspricht.
Sie
können als Alternative auch eine Prise von weissem Steviapulver oder einige Steviatabletten verwenden,
die speziell für Kaffeeliebhaber entwickelt wurden. Sie können
natürlich auch ein Päckchen Ihres bervorzugten Stevia Süßstoffs in Ihren
Kaffee geben. Es geht nur um den persönlichen Geschmack. Versuchen Sie
also verschiede Varianten, und sagen Sie uns, welche Ihnen am besten
geschmeckt hat!
Nun, wie bereiten wir unseren zuckerfrein Cappuccino mit Stevia zu?
Lassen Sie uns gemeinsam die verschieden Schritte ansehen. Brauen Sie
zunächst eine Kanne starken Esresso. Wähend der Kaffee braut, füllen
Sie ein breites Gefäss mit 125ml - 175ml Milch (diese ist zum
Servieren). Geben Sie das Gefäss ca. 60 Sekunden in die Mikrowelle.
Passen Sie auf, dass sie nicht überkocht. Nehmen Sie die erhitzte Milch
aus der Mikrowelle und geben Sie die von Ihnen gewünschte Menge Stevia dazu.
Mixen
Sie die Milch, bis sie aufschäumt. Bewegen Sie den Mixer so, dass
Sauerstoff sich mit der Milch mischt. Dies wird sich sehr vorteilhaft
auf den Geschmack Ihres Cappuccinos auswirken. Giessen Sie nun Ihren
Kaffee in eine Tasse, bis diese cirka 60% gefüllt ist. Geben Sie die
warme Milch auf den Kaffee, bis die Tasse voll ist.
Herzlichen Glüchwunsch!
Sie haben einen Cappuccino ohne Espressomaschine gemacht! Wir hoffen,
dass Sie Ihr neues, zuckerfreies Getränk mit Stevia geniesen.!
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