|
Repasemos juntos de las
cosas que vas a necesitar antes de que sigamos:
•
1 frasco de vidrio grande con tapa
• 1 botella grande esterilizada con tapa
(luego hablaremos de cómo esterilizar)
• Hojas frescas de stevia (puedes usar
sin embargo hojas secas, por favor lee abajo los consejos)
• Vodka
• Embudo
• Estopilla (o filtro para café) para
tamizar
• Cacerola
Lo primero que hay que
hacer para hacer tu propio extracto de stevia es esterilizar los
contenedores y tapas, primero enjuagándolas bien en agua caliente para
limpiarlas, quitarles en el proceso cualquier etiqueta. Cuando
termines, coloca los frascos y las tapas boca abajo en el horno
(300°F/150°C) por diez minutos hasta que estén secos.
Luego de comprar hojas
secas de stevia -o preferiblemente, cultivar tus propias plantas
de stevia y utilizando hojas frescas- quítale las partes
color marrón, los tallos y parte o arranca las hojas. Siempre ten en
cuenta que sólo las hojas
contienen glucósidos (los elementos dulces de la stevia), así que no
pierdas el tiempo con las otras partes.
Coloca la hierba stevia en uno de los
frascos esterilizados, llenándolo hasta arriba. Vierte el vodka hasta
que el frasco esté lleno y todas las hojas estén saturadas –el alcohol
del vodka va a extraer los glucósidos de las hojas.
Cierra el frasco con la
tapa y colócala en un lugar fresco y seco, dejar reposar por 36
horas. Para mejores resultados, no dejes las hojas reposar
por más de eso ya que el mayor tiempo que las remojas se extraerá
también más amargor…¡ después de todo lo que queremos conseguir es
extracto dulce de stevia! Cada cierto tiempo sacude los frascos.
Cuando se halla cumplido
el plazo, coloca el embudo en la abertura de la botella esterilizada y cubre
el embudo con la estopilla o con un filtro de café. Vierte con cuidado
el contenido del frasco en el embudo y deja que el extracto –debe ser
de color marrón- llene la botella. Continúa vertiendo hasta que todo el
líquido esté transferido del frasco a la botella y finalmente presiona
la pulpa que quedó atrás en el embudo para sacarle al extracto todas
las gotas.
Cuando has recogido toda la
tintura, transfiérelo a una cacerola. Calienta el liquido a fuego
lento, ¡asegúrate que no
llegue a punto de hervor! Si el líquido hierve escaldará
los glucósidos y tu extracto se arruinará. El alcohol del vodka se
evaporará rápidamente y te quedarás con un líquido marrón con
consistencia de miel. Cuando más hiervas la mezcla más espesa se
pondrá. El tiempo de calentamiento debe ser de 15 a 30 minutos más o
menos.
Si tu tintura de stevia es
muy espesa, la puedes diluir agregándole agua mezclándola bien; esto
disuelve algunos de los esteviósidos. Transfiere el extracto a una
botella opaca con una tapa firme de rosca. Su vida útil dentro de la
refrigeradora será de tres
meses. ¡Felicitaciones! ¡Acabas de hacer tu primer lote de
extracto de stevia!
|