Diese Webpräsenz wurde mit Site Build It! v2.0 erstellt - Leben Sie in Deutschland? Dann könnte SBI und das Arbeiten von zu Hause aus ebenso interessant für Sie sein wie für mich und tausende andere SBIer!

Der Inhalt der Seite ist durch Copyscape geschützt. Bitte kopieren Sie keine Inhalte dieser Seite ohne die ausdrückliche Genehmigung des Autors. Klicken Sie aus den untenstehenden Banner, um mehr Informationen zu erhalten.
|
Gesunde
Rezepte für Kräutertee mit Stevia Blättern |
 |
|
Seit
Jahrhunderten haben die Einwohner von Südamerika Rezepte für Kräutertee,
der gemahlene Stevia Blätter enthält verwendet, um "Mate" zu
versüssen. "Mate" ist ein lokales Getränk, das mit Yerba
Mate gebraut wird. Yerba Mate ist ein
gesunder Strauch, von dem behauptet wird, dass er Fettleibigkeit,
Cholesterin und sogar Krebs, entgegenwirkt.
|
|
 |
Ein
grosser Teil älterer Menschen führt sogar ihr hohes Alter auf
den
Konsum von Mate zusammen mit Stevia zurück. Moses Bertoni war so
fasziniert von dieser Angewohnheit, dass er die süssen Blätter der
modernen Welt vorstellte.
Im
Westen geniesen wir unsere Rezepte für Kräutertee mit Zucker, um diese
zu versüssen. Da alle Nebenwirkungen von Zucker, wie Zuckerabhängigkeit,
bedacht werden müssen, vermehrt sich die Anzahl von Menschen, die nach
einer gesünderen Alternative suchen, stetig. Hier kommt der Stevia
Suessstoff ins Spiel.. Es gibt einen, nein, eigentlich viele
Gründe, wieso Guarani-Indianer auf Stevia vertrauen: es hat die
gleichen, wundevollen, Eigenschaften wie ihr Mate.
Tee Kenner, wie Jules von Lerne
über Tee, haben das Brauen
von Tee zu einer Kunstform entwickelt.
Sie sind davon überzeugt, dass man, um die besten Resultate zu
erzielen, immer hochqualitatives, in Flaschen abgefülltes
Wasser benutzten sollte, um Tee zu kochen, wobei
für verschiedene Käuter, verschieden Temperaturen und
Kochzeiten berücksichtigt werden müssen.
Da
Tee sehr schnell und leicht zuzubereiten ist, kann es Spass machen zu
experimentieren. Beachten Sie, dass wenn Sie Ihren Tee nicht lange
genug kochen lassen, der Geschmack sich nicht voll entfaltet. Sollten
Sie
ihn zu lange kochen, kann er jedoch bitter schmecken. Achten Sie auch
darauf, das Wasser selbst nicht zu lange zu kochen, da es zuviel
Sauerstoff verliert und dadurch die Qualität des Geschmacks negativ
beinflusst wird. Finden Sie also einen guten Mittelweg!
Zum
Einweichen empfehlen wir Ihnen, frische Stevia
Blätter zu verwenden, die Sie nach dem
Anbau
von Stevia ernten können.
Zerkleinern Sie die Blätter bevor Sie sie einweichen, sodass sie ihren
süssen Geschmack leichter entfalten können. Wir haben eine Liste, von
der wir glauben, dass sie die besten Rezepte für Kräutertee enthält,
zusammengestellt, aber die Liste könnte beinahe endlos fortgesetzt
werden. Die Möglichkeiten sind endlos und da wir immer nach neuen
Rezepten Aussauch halten, bitten wir Sie, Ihre eigenen Stevia
Rezepte mit uns zu teilen.
Schliesslich verdient jeder von uns die süssen Dinge im Leben!
Wenn
Sie mehr Tips zum Thema "wie macht man Kräutertee?"
erhalten wollen, besuchen Sie doch Carolines Webseite.
|
Rezepte
für Kräutertee mit Stevia |
Thymian
Kräutertee mit Stevia
Zutaten:
- 1 Teelöffel
Thymianblätter, zerkleinert
- 1 Teelöffel
frische Stevia
Blätter
,
zerkleinert
- 236ml
Tafelwasser
 |
|
|
Erhitzen
Sie das Wasser auf höchster Stufe in einem Topf bis
es zu kochen beginnt. Reduzieren Sie die Hitze, sodass es leicht
köchelt und geben Sie Thymian und Stevia hinzu. Decken Sie den Topf ab
und lassen Sie das Gebräu für ca. 10 Minuten ziehen. Seihen Sie den Tee
ab und servieren Sie ihn.
|
|
|
 |
Zitronen-Kräutereistee
mit Stevia
Zutaten:
- 1
Zitronenschale
- 472ml
Tafelwasser
- 3 Teelöffel
Minzblätter, zerkleinert
- 1 Teelöffel
frische Stevia
Blätter
,
zerkleinert
 |
|
|
Erhitzen
Sie das Wasser auf höchster Stufe in einem Topf bis
es zu kochen beginnt. Reduzieren Sie
die
Hitze, sodass es leicht köchelt und geben Sie die Zitronenschale,
Minzblätter und Stevia hinzu. Decken
Sie den Topf ab und lassen Sie das Gebräu für ca. 10 Minuten ziehen.
Seihen Sie den Tee ab und lassen Sie ihn komplett abkühlen. Geben Sie
Eiswürfel hinzu und servieren Sie.
|
|
|
 |
Ingwer
Kräutertee mit Stevia
Zutaten:
- 1
Ingwerwurzel, geschält und geschnitten
- 1 Teelöffel
frische Stevia
Blätter
,
zerkleinert
- 1 Kochtopf
Wasser
 |
|
|
Schälen
SIe die Ingwerwurzel und schneiden Sie sie in lange, dünne Scheiben. Erhitzen
Sie das Wasser auf höchster Stufe bis es zu kochen
beginnt. Reduzieren Sie die Hitze,
sodass es
leicht köchelt und geben Sie den Ingwer und Stevia hinzu. Decken Sie
den
Topf ab und lassen Sie das Gebräu für ca. 10 Minuten ziehen. Seihen Sie
den Tee ab und servieren Sie ihn.
|
|
|
 |
Zitrus/Minz- Eistee mit Stevia
(zur Verfügung gestellt von Christine Sine)
Zutaten:
- 8 Teelöffel
Schwarzer oder Roter Loser Blatt-Tee oder 8 Teebeutel
- 1 Tasse
frische Minzblätter
- 1888ml
kochendes Wasser
- 236ml
Orangensaft
- 1 Apfelsine,
in dünne Scheiben geschnitten
- 1 Zitrone,in
dünne Scheiben geschnitten
- 1 Limone,in
dünne Scheiben geschnitten
- 1/4 bis 1/2
Tasse Stevia
Sirup
- 2 l Mineral-
oder Sodawasser
 |
|
|
Geben
Sie den Tee und die Minze in einen hitzebeständigen Glas- oder
Keramiktopf. Giessen Sie mit kochendem Wasser auf und lassen Sie das
Gebräu für 30 Minuten ziehen. Seihen Sie es ab und stellen Sie es in
den
Kühlschrank. Giessen Sie das Getränk in einen grossen Krug. Geben Sie
den Orangensaft, die Apfelsinenschale und Limonenschale hinzu. Fügen
Sie Ingwersirup und Mineralwasser hinzu und servieren Sie mit
Eiswürfeln. Wenn Sie einen mehr zitronigen Geschmack wünschen, mischen
Sie 1/2 Tasse Zitronensaft oder eine Handvoll Zitronenmelisse zu der
Minze.
|
|
|
 |
|
|
Zurück
zu Stevia
Home
|